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Trekking Workshop
JAN 16, 2021 3:00pm – 4:30pm

Se és praticante iniciado(a), ou fazes da caminhada um Hobbie, este workshop é para ti!

Temáticas abordadas:

  • Calçado de caminhada (seleção e ajuste);
  • Roupa adequada (para cada estação do ano, ou condição meteorológica);
  • Gestão de esforço (tendo em conta a duração/extensão da caminhada, o ritmo
    do grupo e o nível de condição física);
  • O que levar contigo.

Daqui em diante, a qualidade das tuas caminhadas só pode evoluir!

Inscreve-te enviando mensagem para nós, ou email beiraja.interior@gmail.com

Totalmente online.

Valor de Inscrição: 5€

A Beir’Aja tem Registo: RNAAT: 794/2020



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